再開

今週も暑い暑い日々だった。
夜になると少し風があって涼しいかな?と思う日もあったけど、それでも29度とか?30度とか?
なんかおかしくなっちゃったでしょ、日本。

なのに?先々週から走り始めましたよ♪
もう少し快適になってからでいいのに、ふと、久しぶりにのった体重計に@@。
壊れたかと思って3回くらいのってみたけど同じ(当たり前・・)。ショックを受けてそのまま走りに行きました 笑。
自覚してましたけど、暑いしそんなに食欲旺盛で食べすぎの毎日!というわけでもなかったからここまでとは・・。とほほ。
目的はダイエット!!

暑いし、だいぶお休みしてたので、無理せず30分くらいの脂肪燃焼ランからスタートです。

5キロくらいは・・落としたい・・・。
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