もうすぐ7月だけど。

ちょっと暑くなるのが早すぎですよ~。

急に暑くなるとカラダがついていかないから、とそういう心配もしなくちゃなこの頃。
なので、ワザと汗をかくためにハワイ以来のジョグなんぞをしてみたりして(笑)。
おかけでスッキリしたけど、いつまでも汗がひかず、さらにはたったの4キロなのにカラダ中がバリバリの筋肉痛に(~_~;)。
とてもフルマラソン経験者とは思えないカラダに成り下がってます

とはいえ、おかげで私も夏仕様になりました♪

しっかり食べて、しっかり働いて、しっかり遊ぶ。

元気に夏を乗り切ろう。おー!


ハワイ到着後、最初に頼んだマンゴースムージー
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